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超有营养的鲫鱼浓汤

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超有营养的鲫鱼浓汤的做法步骤图

老公钓了不少鲫鱼,回来的有点晚了,来不及炸,就打了鲫鱼汤,等上高三的儿子回来喝。

用料  

鲫鱼 4条
黄豆 20克
大米 20克
适量
小磨香油 1小勺
半根
2片

超有营养的鲫鱼浓汤的做法  

  1. 把4条鲫鱼去头尾,鳞,内脏,放葱姜拌下。

    超有营养的鲫鱼浓汤的做法步骤图 第2张
  2. 把大米和黄豆清洗干净。

    超有营养的鲫鱼浓汤的做法步骤图 第3张
  3. 把准备好的鲫鱼,黄豆,大米,葱,姜放入破壁机中,加入适量的盐,小磨香油,1200毫升的水。

    超有营养的鲫鱼浓汤的做法步骤图 第4张
  4. 按下破壁机上的浓汤键,开始工作。

    超有营养的鲫鱼浓汤的做法步骤图 第5张
  5. 破壁机开始工作。

    超有营养的鲫鱼浓汤的做法步骤图 第6张
  6. 快好了,浓白色。

    超有营养的鲫鱼浓汤的做法步骤图 第7张
  7. 打出来的鲫鱼汤香浓如牛奶,没有渣,孩子们都喜欢喝。

    超有营养的鲫鱼浓汤的做法步骤图 第8张

小贴士

很简单,没有难度。

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