滋补营养汤—竹荪鲫鱼汤

喝上一口，内心平静啦，已经沉醉在了这碗鲫鱼竹荪汤里！😃今天这道加了竹荪的鲫鱼竹荪汤，味道更加鲜美，竹荪的口感很独特，脆脆的❤️竹荪，鲫鱼都是非常健康又美味的食材，两者一起炖锅汤，营养价值极高的，还能减脂瘦身，绝对家常又美味的营养补汤，冬季特别适合煲汤啊🥰

用料  

滋补营养汤—竹荪鲫鱼汤的做法  

1. 竹荪冷水泡发1小时，等变黄后，清洗、切段备。鲫鱼洗净备用

2. 起热锅，下鲫鱼，煎至两面金黄
   倒入多量的开水，放入姜片和葱结，盖上盖子煮15分钟后，加入竹荪，适量枸杞继续煮15分钟

3. 出锅前3分钟放入少许盐搅拌，香喷喷的鲫鱼竹荪汤完成