南瓜藜麦糊 宝宝辅食

藜麦含有丰富的营养物质，适合8+的宝宝

用料  

南瓜藜麦糊 宝宝辅食的做法  

1. 准备食材

2. 藜麦泡水2个小时

3. 南瓜切块

4. 泡好的藜麦洗净，放入煮锅中，放入南瓜，黑芝麻，倒入适量水，小火煮30分钟

5. 煮好的藜麦粥，放入料理机，打成泥

6. 加了南瓜，特别香甜

7. 很简单，很美味，做给宝宝吃