南瓜胚芽米小米藜麦粥(宝宝辅食) 本文已影响 2.39W人 用料 南瓜 适量 胚芽米 适量 小米 适量 三色藜麦 适量 南瓜胚芽米小米藜麦粥(宝宝辅食)的做法 胚芽米,小米,藜麦提前洗净泡上 南瓜切丁备用 冷水把提前浸泡好的米放入锅里,水开后加入南瓜丁,中小火慢煮 偶尔搅动一下 煮至粘稠 加点红枣酱,黑芝麻酱,椰子油,超香的