宝宝辅食之南瓜藜麦粥 本文已影响 2.94W人 南瓜,藜麦都可以促进胃消化,对便秘宝宝很有帮助哦 用料 南瓜 1块 藜麦 10g 大米 50g 水 适量 宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法 藜麦提前用清水泡1个小时 用清水冲干净 南瓜切块 大米淘洗干净,加入藜麦,清水,南瓜,放电饭煲煮粥即可