家常主食

宝宝辅食之南瓜藜麦粥

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宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法步骤图

南瓜,藜麦都可以促进胃消化,对便秘宝宝很有帮助哦

用料  

南瓜 1块
藜麦 10g
大米 50g
适量

宝宝辅食之南瓜藜麦的做法  

  1. 藜麦提前用清水泡1个小时

    宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法步骤图 第2张
  2. 用清水冲干净

    宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法步骤图 第3张
  3. 南瓜切块

    宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法步骤图 第4张
  4. 大米淘洗干净,加入藜麦,清水,南瓜,放电煲煮粥即可

    宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法步骤图 第5张

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