宝宝辅食蔬菜糕➕胚芽黑米杂粮粥

今日份辅食谱子来啦 蔬菜糕➕胚芽黑米杂粮粥 适合9个月以上的宝宝

用料  

宝宝辅食蔬菜糕➕胚芽黑米杂粮粥的做法  

1. 食材准备如我上图 鸡蛋2个 面粉1勺 生菜芯1棵 胡萝卜3片 海带结1个 菠菜1棵 青菜全部焯水后剁碎 蔬菜碎大小取决于宝宝的咀嚼情况

2. 胚芽粥米 有机小米 有机紫米我提前一晚泡上了 早上起来直接熬粥

3. 鸡蛋 面粉 蔬菜碎全部放入容器内 搅拌均匀

4. 加适量牛油果油 我加了一丢丢宝宝盐

5. 容器底部铺上一层油纸（我早上没睡醒忘记铺了 导致我脱模失败）盖上保鲜膜

6. 牙签扎几个小孔

7. 冷水上锅蒸20分钟左右 熟透出锅

8. 切成适合宝宝的大小即可

9. 开吃

10. 一口一块么么哒[哇]