鸡胸豆腐肉丸子(减脂增肌必备) 本文已影响 1.93W人 鸡胸豆腐肉丸子 用料 鸡胸 190g 豆腐 250g 胡萝卜 一根 木耳 125g 鸡胸豆腐肉丸子(减脂增肌必备)的做法 胡萝卜和木耳切碎,越碎越好。豆腐和鸡胸切碎,越碎越好。混合,加入盐,黑胡椒,味极鲜。 捏成丸子,烤箱200度预热。烤15mins~开吃! 小贴士增肌减脂必备!训练前后都可以次~棒棒的