家常主食

宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)

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宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤图

西红柿都比较酸,所以我用圣女果代替

大人和宝宝都可以吃哦!大人款加些调味品就👌啦!

用料  

三文鱼 3块
圣女果 2个
黄瓜 少许
洋葱 适量
适量

宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法  

  1. 全部食材切成丁

    宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤图 第2张
  2. 不粘锅倒入橄榄油后爆炒洋葱

    宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤图 第3张
  3. 洋葱炒出香味后加入胡萝卜丁继续翻炒

    宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤图 第4张
  4. 倒入圣女果炒至粘稠

    宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤图 第5张
  5. 加入自制的番茄酱🍅

    宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤图 第6张
  6. 翻炒几次后加入三文鱼

    宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤图 第7张
  7. 三文鱼炒到变色后加入适量温水

    水量没过食材就好!

    宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤图 第8张
  8. 来张近景🤩

    水开后倒入适量米饭.

    宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤图 第9张
  9. 🤪吱吱吱…变成这个样子.

    别控制火苗的洪荒之力啦…大火收汤走起来💃

    宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤图 第10张
  10. 好啦!1+的小宝宝加少许盐调味,保证你家宝宝喜欢!

    我和孩子爸爸尝了一口简直好吃的不要不要啦

    宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤图 第11张

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