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宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ西红柿鳕鱼饭

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宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ西红柿鳕鱼饭的做法步骤图

食材不过敏的11个月以上的宝宝可以吃

用料  

鳕鱼
西红柿
葱姜

宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ西红柿鳕鱼的做法  

  1. 西红柿去皮切块

    宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ西红柿鳕鱼饭的做法步骤图 第2张
  2. 鳕鱼去刺,如果生鳕鱼不好挑刺,就煮熟之后再去刺。煮鳕鱼时加葱姜去腥

    宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ西红柿鳕鱼饭的做法步骤图 第3张
  3. 我加了点西兰花,可以不加

    宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ西红柿鳕鱼饭的做法步骤图 第4张
  4. 锅里加少许油,西红柿炒出汁。加入鳕鱼翻炒均匀,鱼肉很好熟。炒熟后大火收汁。配上米饭。开饭吧

    宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ西红柿鳕鱼饭的做法步骤图 第5张

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