自制食谱儿童食谱

宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面

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宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法步骤图

用料  

三文鱼 30克
西红柿 半只
生菜 3片

宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法  

  1. 准备食材。全部洗净待用

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法步骤图 第2张
  2. 三文鱼用柠檬片腌制20分钟以上

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法步骤图 第3张
  3. 生菜焯熟

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法步骤图 第4张
  4. 留菜叶部分

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法步骤图 第5张
  5. 番茄划十字刀放入开水锅中

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法步骤图 第6张
  6. 皮皱起捞出

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法步骤图 第7张
  7. 去皮

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法步骤图 第8张
  8. 三文鱼入锅煮熟

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法步骤图 第9张
  9. 切碎末

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法步骤图 第10张
  10. 粒粒面煮熟放入几块高汤

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法步骤图 第11张
  11. 放入番茄碎

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法步骤图 第12张
  12. 放入三文鱼碎,最后放生菜

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法步骤图 第13张
  13. 完成

    宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面的做法步骤图 第14张

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