宝宝辅食:三文鱼奶酪盖饭 本文已影响 1.02W人 用料 三文鱼 一块 西兰花 2朵 奶酪 一块 土豆 一块 红甜椒 1片 姜片 根据三文鱼的量 橙子 一个(可不放) 洋葱 适量 宝宝辅食:三文鱼奶酪盖饭的做法 1:橙子一半挤出汁水,另一半取肉(不喜欢酸甜口感的可以不要橙子)2:西兰花放水放盐放油焯水3:其他东西可以按图切碎4:三文鱼放盐腌制30小时5:大宝宝的话可以不用切碎,看自己宝宝平时的喜好了 黄油下锅(不粘锅)融化 三文鱼煎好备用 锅里剩下的油就用来炒菜,盖饭的话依次洋葱-土豆-甜椒-奶酪-水淀粉勾芡。拌饭的话就全部蔬菜和三文鱼炒好和米饭或者面,粥拌好就行! 完成