【减脂】羽衣甘蓝甜菜根配Feta奶酪沙拉

羽衣甘蓝和甜菜根都有属于他们自己独特的食材口味，不用很多酱汁就可以作为一份完美沙拉，减脂期必备。

用料  

【减脂】羽衣甘蓝甜菜根配Feta奶酪沙拉的做法  

1. 食材集合拍照

2. 羽衣甘蓝的处理：
   把羽衣甘蓝粗茎两边的叶子撕下来
   撕成小块
   中间的叶脉不要
   因为嚼不动
   撕下来的部分撒一点点盐
   用手揉搓一下
   让叶子静置一会
   叶子会稍微出点水

3. 所有食材备好，混合在一起，淋一点油醋汁，完成

小贴士

沙拉非常简单，口感很清爽，一整盘纤维素有饱腹感，热量也是超低。