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(减脂蔬果汁)羽衣甘蓝椰子奶

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(减脂蔬果汁)羽衣甘蓝椰子奶的做法步骤图

减脂期 早起运动后只想喝东西。。自己记录用

用料  

羽衣甘蓝 50g
卷心白 20G
香蕉 半根
椰子 一勺
酸奶 50g
牛奶 50克
柚子 一片

(减脂蔬果汁)羽衣甘蓝椰子奶的做法  

  1. 混合搅打喝掉 早餐喝 加半个全麦馒头 坚持七天记录看看!自己记录用

    (减脂蔬果汁)羽衣甘蓝椰子奶的做法步骤图 第2张

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