(减脂蔬果汁)羽衣甘蓝椰子奶 本文已影响 2.4W人 减脂期 早起运动后只想喝东西。。自己记录用 用料 羽衣甘蓝 50g 卷心白 20G 香蕉 半根 椰子酱 一勺 酸奶 50g 牛奶 50克 柚子 一片 (减脂蔬果汁)羽衣甘蓝椰子奶的做法 混合搅打喝掉 早餐喝 加半个全麦馒头 坚持七天记录看看!自己记录用