每日减脂果蔬汁 day38

好喝的果蔬汁才是减肥王道！

用料  

每日减脂果蔬汁 day38的做法  

1. 说一下为什么这么搭配:黄瓜毫无疑问，减肥必备，毕竟没什么热量，所以它的成分中占比最大；南瓜，增加饱腹感和粘稠的度；苹果，热量相对来说也不高，但是在我这纯粹是为了增加甜味。（我用的是绿色的未成熟的南瓜，所以不甜）

2. 家里送来的一个嫩南瓜，本来是准备像西葫芦那种程度炒丝来吃的，没想到它已经不老但是也不很年轻了，根本炒不了，下锅一碰就散。所以，它的结局还是进了我的搅拌机成了各色果蔬汁伴侣。