每日减脂果蔬汁 day31 本文已影响 6.08K人 绿色健康还低热量的果蔬汁 用料 菜黄瓜 1/2根 小芹菜 2根 冷冻羽衣甘蓝 1块 香蕉 1根 红豆薏米水 适量 每日减脂果蔬汁 day31的做法 哇,今天第一次尝试芹菜。我是那种芹菜恐惧星人,平时做菜顶多用芹菜做配菜,几乎都不吃。为了降低果蔬汁热量,首次尝试添加芹菜,为他的清肠解毒还清热去火。 一个香蕉的口感完全中和了芹菜和羽衣甘蓝独特的口感。喝的时候没多大感觉(我是一口气干杯),喝完嘴里一股芹菜味儿,漱了口就没了。 小贴士不喜欢芹菜就少放或者不放,毕竟喝的下才能坚持喝下去