自制食谱减肥食谱

每日减脂果蔬汁 day22

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每日减脂果蔬汁   day22的做法步骤图

误入芒林

用料  

芒果 1个
红肉火龙果 1个
桃子 1个

每日减脂果蔬汁 day22的做法  

  1. 芒果的诱惑力真的太强了,闻见味道都很治愈。

    每日减脂果蔬汁   day22的做法步骤图 第2张
  2. 红肉火龙果买的迷你版的,拳头大小,一个一顿。
    有日子没上称了,体重依然稳定保持,看来心态也很重要。虽然中间也有各种宵夜小龙虾烤串炸鸡,但是会想着从其他时候控制一下,心理更重要。

    每日减脂果蔬汁   day22的做法步骤图 第3张

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