自制食谱减肥食谱

每日减脂果蔬汁 day46

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每日减脂果蔬汁   day46的做法步骤图

能量补充杯

用料  

苹果 半个
香蕉 1根
黄瓜 半根

每日减脂果蔬汁 day46的做法  

  1. 沉迷于新工作的适应期,家里冰箱资源面临枯竭,好惨

    每日减脂果蔬汁   day46的做法步骤图 第2张
  2. 吃完还没等下班到家就饿疯了,到家第一件事就是来一杯果蔬汁,然后出门散步

    每日减脂果蔬汁   day46的做法步骤图 第3张

小贴士

黄瓜尽可能多放点,热量占比低

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