自制食谱减肥食谱

每日减脂果蔬汁 day43

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每日减脂果蔬汁   day43的做法步骤图

排毒清火

用料  

苦瓜 1根
西瓜 1块

每日减脂果蔬汁 day43的做法  

  1. 用了一整根苦瓜,也没苦的感觉,因为西瓜的甜中和了,还因为用的是软熟的苦瓜。本身苦味就比较淡了。

    每日减脂果蔬汁   day43的做法步骤图 第2张
  2. 苦瓜清热去火,夏天吃点苦瓜消暑渴。

    每日减脂果蔬汁   day43的做法步骤图 第3张

小贴士

孕妇不可以吃苦瓜哦、脾胃虚寒也要少吃

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