每日减脂果蔬汁 day32

多蔬菜少水果

用料  

每日减脂果蔬汁 day32的做法  

1. 妈妈和我有同样的搅拌机，可是她就说她坚持不了做到代餐减肥，原因是颗粒感严重。嗯，和我刚开始玩搅拌机的时候一样，不过做了转折以后，每一次都会用一样增加粘稠质感的果蔬，口感会大大提升！比如今天这个搭配里面我加了南瓜和香蕉，双重粘稠口感，就会像奶昔一样。

2. 口感是自己能接受的，才能做到坚持和喜欢吧！