自制食谱减肥食谱

减肥餐 虾仁裙带菜豆腐汤

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减肥餐 虾仁裙带菜豆腐汤的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
裙带菜 10g
3片
1瓣
虾仁 150克
豆腐 1块

减肥餐 虾仁裙带菜豆腐汤的做法  

  1. 裙带菜冷水浸泡10分钟后备用

  2. 喷油 放入姜片蒜片炒香

  3. 放入虾仁炒至变色后倒入清水

  4. 放入豆腐和泡发好的裙带菜

  5. 煮沸后加入一颗打散的鸡蛋

  6. 最后加入盐调味就可以了

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