孩子补钙增高汤/裙带菜豆腐虾仁汤 本文已影响 2.1W人 营养丰富又低脂低卡,味道鲜美,最重要快捷简单 用料 湿裙带菜 250克 虾仁 100克 嫩豆腐 1块 鸡蛋 1个 盐 适量克 姜 3片 胡椒粉 一小勺 牛肉丸 4个 生菜叶 5片 香油 1小勺 孩子补钙增高汤/裙带菜豆腐虾仁汤的做法 锅中烧水加姜片煮开,加裙带菜和牛肉丸子煮3-5分钟左右,加盐调味,再依次加入虾仁,豆腐和胡椒粉煮开1-2分钟左右,最后加打散的鸡蛋液,临出锅加生菜叶和香油即可 小朋友喝了两碗 营养丰富又低脂低卡,味道鲜美,最重要是非常快捷简单