口味菜清淡食谱

清淡虾仁裙带菜豆腐汤

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清淡虾仁裙带菜豆腐汤的做法步骤图

用料  

裙带菜1
豆腐1
鸡蛋1
虾仁5-6个
香菜或小香葱1棵
姜1片
白玉菇或海鲜菇
白胡椒粉
香油
鸡粉
淀粉少许

清淡虾仁裙带菜豆腐汤的做法  

  1. 裙带菜提前泡发,冲洗干净

    清淡虾仁裙带菜豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 虾仁化开备用

    清淡虾仁裙带菜豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 切一片姜

    清淡虾仁裙带菜豆腐汤的做法步骤图 第4张
  4. 白玉菇洗净备用,这种是短的,不用切,海鲜菇也可以。

    清淡虾仁裙带菜豆腐汤的做法步骤图 第5张
  5. 超市比较软的嫩豆腐一块,用不了一大块,可根据需要的份量添加,两碗汤,切一片就行,切成方块。

    清淡虾仁裙带菜豆腐汤的做法步骤图 第6张
  6. 鸡蛋打入碗中加少许盐,打散

    清淡虾仁裙带菜豆腐汤的做法步骤图 第7张
  7. 1⃣️锅中放姜片,料酒,水开放白玉菇
    2⃣️然后放入豆腐,裙带菜,虾仁煮1-2分钟,勾一点淀粉,汤稠一些了把打散的鸡蛋液倒进锅里,搅拌均匀,根据口味,依次加入白胡椒粉,盐,鸡粉,香油,关火放入小香葱或香菜。寒冷的冬天暖暖的一碗汤出锅了😋,喜欢食材的原色,所以没放生抽,全程10分钟比较快,清淡的口味适合减肥的亲们哈,小朋友吃也很不错。

    清淡虾仁裙带菜豆腐汤的做法步骤图 第8张

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