最安全的蛋黄溶豆,宝宝辅食,零失败
宝宝6个月了,最近辅食加了蛋黄,为了快点消耗开封的奶粉,为了练习手指精细运动,也为了防止她吃书(从娃嘴里抢救绘本很艰难啊,娃还不高兴,嘴里有吃的就自动不吃绘本/湿巾/袜子/纸尿裤/垃圾桶里的神秘物品了,老母亲流下了欣慰的泪水)于是做了蛋黄溶豆。
很多配方添加了柠檬汁,糖。1岁以内的宝宝最好不要吃糖,没吃过柠檬的也不要加柠檬汁,而且宝宝的味蕾非常纯净,不需要添加这些东西。
用料
蛋黄 | 90克 |
奶粉 | 25克 |
温水 | 一小盆 |
最安全的蛋黄溶豆,宝宝辅食,零失败的做法
婴儿奶粉25克,最好是过筛一下。用娃吃的奶粉就可以。
鸡蛋分离好,蛋黄90克。
烤箱预热150度,铺好烤盘,装好裱花袋,准备工作做好。
准备一盆温水,五六十度吧。打发蛋黄
打到蛋黄浓稠发白,体积变大至少2倍,提起打蛋器流下的花纹可以停留3秒
拌入奶粉,翻拌,量小时不太好翻,可以划圈拌,重点是快速拌匀。最后的状态应该是光滑无颗粒,很稠,刮刀提起来能有倒挂的三角形。
挤到烤盘上,120度10分钟,转110度20分钟。
最后得到的成品应该是外形饱满圆润的,口感酥脆,入口即化。
晾凉后密封保存。最好分装,免得受潮。
小贴士
1.所有准备工作,预热烤箱,铺烤盘,装好裱花袋等都提前做好,不要等拌好了临时弄,手忙脚乱。
2.关于烤箱预热,我家烤箱温度偏低,所以预热定的温度较高,请根据自家烤箱实际情况来设定,但是要高于烘烤温度10度。因为家用烤箱炉膛浅,门大而薄,保温不好,打开门放烤盘那几秒钟,内外空气流通,烤箱内温度会掉下去10度左右,这也是为什么头10分钟我要用120度来烤,让温度迅速升上来。
3.加了柠檬汁会容易打发,加糖会使泡沫稳定,我的方子啥也没加,所以蛋黄不好打发,坐在温水里会好打很多。
4.有的人用蛋壳分蛋,请务必把蛋壳清洗干净。
4.还有啥问题可以戳我个人公众号 蛋糕小白。也给公众号留言代做,全国邮寄。