减脂香煎鸡胸肉简单易学 本文已影响 3.07W人 猪肉涨价吃不起了,还是鸡胸肉便宜,哈哈哈哈哈。 用料 鸡胸肉 一块 盐 适量 黑胡椒 适量 生抽 适量 减脂香煎鸡胸肉简单易学的做法 把腌制料放入。提前腌制两小时入味一定要小伙慢煎!!!一分钟左右就好了(香嫩)时间久了就会老,肉柴。