枫糖坚果餐包

无糖黑麦，加入丰富果料和燕麦，小小一个，减脂期间棒棒哒主食哦

用料  

枫糖坚果餐包的做法  

1. 看图 啦

2. 看图啦

小贴士

蜂蜜水是为了上色和沾燕麦，必须要用，鸡蛋也行，不过鸡蛋会上色比较严重，看个人喜好哈
坚果和果干，家里有的随手用就好，核桃大枣神马的，也许可以做出让人惊奇的口感哦
没有枫糖用蜂蜜也可以，不可以完全不放糖