藜麦银耳莲子羹 本文已影响 2.35W人 用料 藜麦 20g 小米 20g 银耳 1朵 莲子 4个 牛奶 200ml 红枣 2个 冰糖 若干 藜麦银耳莲子羹的做法 银耳 红枣 小米 藜麦 莲子提前一晚泡发 第二天早上起来 把食材放进高压锅 按煮粥键 加水 半小时粥就好啦 然后加入牛奶烧开 自行添加冰糖量
