莲子银耳露 本文已影响 1.34W人 据说能养颜清肺…… 用料 干银耳 5克 干莲子 10克 百合干 5克 冰糖 25克 清水 800ml 莲子银耳露的做法 除冰糖以外的食材泡发 泡发后的食材和冰糖一起倒入破壁机，加入800ml清水，选择米糊功能 大功告成！清爽好喝…… 小贴士喜欢糊一点的可以减水……我不喜欢甜，所以老冰糖这个量已经不是很甜了！另外，喜欢的话加点淮山药、南瓜什么的也是不错的。
