牛腩牛筋煲莲藕 本文已影响 1.24W人 非常下饭的一款菜 用料 牛筋 250克 牛腩 150克 莲藕 2节 香叶 2片 八角 2个 肉桂 2根 姜 4片 冰糖 10克 蒜 2瓣 辣椒干 2个 牛腩牛筋煲莲藕的做法 牛腩牛筋焯一下水 用冰糖酱油耗油盐炒一下牛腩牛筋上一下色 把所有材料放高压锅里压20分钟即可 小贴士想有嚼头的不用压这么长时间。