夏日减脂菜 本文已影响 1.87W人 闲着没事减个肥吧 用料 西兰花 适量朵 黄瓜 半根 虾 10只 小米辣 2个 蒜 2瓣 夏日减脂菜的做法 黄瓜去皮拍一下切段,虾去皮,西兰花焯熟,小米辣切段,蒜切末,葱切段 两勺生抽,两勺米醋,一小勺蚝油,一小勺香油 充分搅拌就可以了 虽然是减脂餐,量太多也还是会胖的