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溏心蛋——卤蛋

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溏心蛋——卤蛋的做法步骤图,怎么做好吃

健身餐做多了,想的是一样的食材怎么做出不一样的口感,于是乎。。。蛋做法可以深入研究

用料  

鸡蛋 6个
白醋 少许
少许
鱼豉油 50ml
酱油 20ml
蜂蜜 一勺
250ml

溏心蛋——卤蛋的做法  

  1. 蒸鱼豉油50ml,酱油20ml,蜂蜜1勺,250ml水
    一起倒入锅中,煮开1分钟,晾凉备用。

    溏心蛋——卤蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 烧开一锅水,加入少量盐和白醋
    冰箱里拿出来的鸡蛋直接入锅,不用担心蛋裂开,加了白醋的水会让蛋白迅速凝结的。
    计时,煮3分半钟,关火闷3分钟。
    随后捞出放入冰水中,剥去蛋壳,剥的时候要耐心点,这个蛋比平时的蛋要嫩很多。

    溏心蛋——卤蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 最后一步就是把剥好的蛋放入刚才晾凉的卤汁里。卤汁一定要凉透了,不然会二次加热鸡蛋溏心就没了。
    盖上盖子放冰箱里
    12到24小时是我个人喜欢的口感。
    48小时就会比较咸。
    72小时基本就要变质了。。。

    溏心蛋——卤蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 上个成品图,健身餐里的蛋。

    溏心蛋——卤蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

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