减脂必备l低脂杂蔬大拌菜

用料  

减脂必备l低脂杂蔬大拌菜的做法  

1. 1⃣️菠菜、金针菇、香菇、魔芋丝焯水，捞出后过遍凉水
   

2. 2⃣️鸡蛋煎成鸡蛋饼，切丝备用
   3⃣️调个灵魂酱汁：两勺半生抽＋一勺蚝油＋一勺半陈醋＋一勺零卡糖＋半勺辣椒面＋半勺黑胡椒+蒜末小米辣

3. 拌一下就可以开吃咯