普罗旺斯炖菜,料理鼠王版,无需烤箱
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最近买了一箱山东产的普罗旺斯西红柿,就想起了料理鼠王里的普罗旺斯炖菜。。。
因为家里没有大烤箱,就想着炖菜嘛,烤起来不也要盖上烤吗,可以不用烤箱试试直接炖,结果成品还可以。
另外,这个西红柿确实很好吃,比超市的好
用料
西红柿 | 3个 |
茄子 | 1个 |
西葫芦 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
普罗旺斯炖菜,料理鼠王版,无需烤箱的做法
西红柿先用刀在顶部划出十字,用热水淹过,泡1分钟,好去皮
洋葱切丁,茄子,西葫芦,西红柿切片。用的时候只用直径差不多的,多的部分切丁,用来炒酱汁
锅内放油,炒香洋葱丁,加入其他的蔬菜丁,加盐和胡椒粉,炒出汁,加少量水
把蔬菜码在酱汁上面盖盖焖10分钟就好了
成品要好看一些了
要一次吃到所有种类的蔬菜,酱汁可以拌饭,超好吃
小贴士
1. 如果西红柿太酸,可以适量加一点糖,这和番茄炒蛋是一样的
2. 原版加了黄节瓜,会更好看一些,但是超市没有,就没放。想加入黄色的蔬菜,可以考虑放黄彩椒,黄彩椒丁炒出来的酱汁味道更丰富,青椒也可以
3. 传统的普罗旺斯炖菜是切块炖的,切片摆盘是米其林大厨专门为电影设计的,所以切块炖也是可以的