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普罗旺斯炖菜,料理鼠王版,无需烤箱

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普罗旺斯炖菜,料理鼠王版,无需烤箱的做法步骤图

最近买了一箱山东产的普罗旺斯西红柿,就想起了料理鼠王里的普罗旺斯炖菜。。。
因为家里没有大烤箱,就想着炖菜嘛,烤起来不也要盖上烤吗,可以不用烤箱试试直接炖,结果成品还可以。
另外,这个西红柿确实很好吃,比超市的好

用料  

西红柿 3个
茄子 1个
西葫芦 1个
洋葱 半个
适量
胡椒粉 适量

普罗旺斯炖菜,料理鼠王版,无需烤箱的做法  

  1. 西红柿先用刀在顶部划出十字,用热水淹过,泡1分钟,好去皮

    普罗旺斯炖菜,料理鼠王版,无需烤箱的做法步骤图 第2张
  2. 洋葱切丁,茄子,西葫芦,西红柿切片。用的时候只用直径差不多的,多的部分切丁,用来炒酱汁

    普罗旺斯炖菜,料理鼠王版,无需烤箱的做法步骤图 第3张
  3. 锅内放油,炒香洋葱丁,加入其他的蔬菜丁,加盐和胡椒粉,炒出汁,加少量水

    普罗旺斯炖菜,料理鼠王版,无需烤箱的做法步骤图 第4张
  4. 把蔬菜码在酱汁上面盖盖10分钟就好了

    普罗旺斯炖菜,料理鼠王版,无需烤箱的做法步骤图 第5张
  5. 成品要好看一些了

    普罗旺斯炖菜,料理鼠王版,无需烤箱的做法步骤图 第6张
  6. 要一次吃到所有种类的蔬菜,酱汁可以拌,超好吃

    普罗旺斯炖菜,料理鼠王版,无需烤箱的做法步骤图 第7张

小贴士

1. 如果西红柿太酸,可以适量加一点糖,这和番茄炒蛋是一样的
2. 原版加了黄节瓜,会更好看一些,但是超市没有,就没放。想加入黄色的蔬菜,可以考虑放黄彩椒,黄彩椒丁炒出来的酱汁味道更丰富,青椒也可以
3. 传统的普罗旺斯炖菜是切块炖的,切片摆盘是米其林大厨专门为电影设计的,所以切块炖也是可以的

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