烹饪厨具烤箱食谱

20分钟普罗旺斯炖菜

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20分钟普罗旺斯炖菜的做法步骤图

素食主义者,不需要搅拌机

用料  

番瓜 1只
茄子 1只
洋葱 1只
莎莎酱(低卡) 适量
罗勒
欧芹
蒜粉
现磨胡椒粉
海盐

20分钟普罗旺斯炖菜的做法  

  1. 洋葱切粒,铺在烤盘底部

  2. 茄子番瓜切片交错码放在洋葱上面

  3. 烤箱200度预热10分钟,所有调料混合,铺在上面,200度20分钟

小贴士

低卡,无油,快手

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