快手低热量土豆泥 本文已影响 2.91W人 用料 土豆 普通大的1个 盐 一小小勺 黑胡椒粉 一小勺 自制酸奶(无糖酸奶即可) 100克 快手低热量土豆泥的做法 土豆洗净,包上一张厨房用纸。(餐巾纸也行) 把土豆放入微波炉,高火叮7分钟。 拿出土豆,去皮,用勺子碾成泥。加入酸奶搅匀,再加入盐和黑胡椒粉搅匀。 小贴士我用的是自制酸奶,质地较稠,没有甜味。也可用牛奶吧……我没试过,但用酸奶感觉会味道比较醇厚。