鹰嘴豆泥 (低热量版本) 本文已影响 1.19W人 在搜刮最简单的材料后,终于做出了最爱的鹰嘴豆。 用料 鹰嘴豆 一罐 400g 芝麻酱 一勺 橄榄油 一勺 柠檬汁 1/3个 盐 适量 孜然粉 适量 甜椒粉 适量 蒜 2瓣 鹰嘴豆泥 (低热量版本)的做法 将所有材料放入料理机,加入少许水一起打成泥。 小贴士我还加了一点牛奶,但是因为担心热量,芝麻酱和橄榄油都是只放了很小的,类似咖啡勺的一勺,但味道还是很棒。