低热量烤菜 本文已影响 2.71W人 低热量的烤菜 用料 土豆 一个 香菇 五朵 洋葱 四分之一 鸡胸 一块 橄榄油 少许 麻椒油 少许 芝麻 适量 盐 少许 黑胡椒 少许 孜然粉 少许 小茴香粉 少许 花生碎 少许 可以根据自己的喜好加入其他蔬菜,我放了些菜花 低热量烤菜的做法 香菇切四瓣 土豆滚刀块 鸡胸肉是用剪刀直接剪到盆里 放入花生碎和芝麻等调料 烤箱温度200时间25分钟记得提前预热哦😊 小贴士根据烤箱不同温度与时间可以做调整芝麻和花生碎是调味的,如果不喜欢可以不加