烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）

华南地区湿气好重啦，去看中医，让我泡薏米水喝，每天20g，做功课以后，和红豆一起更好。

用料  

烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）的做法  

1. 一起洗一洗，用凉开水泡一天，沥干，烤箱180度烤了起码50分钟吧。与炒薏米红豆比，解放双手啦，还不用晒。烤完冷却，密封保存，带到公司泡水喝或者想用破壁机磨粉也可以。

小贴士

时间比较随意，至少40分钟，烤透烤到焦黄就好了。