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薏米红豆汤

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薏米红豆汤的做法图解 薏米红豆汤的做法步骤

夏天的湿热
让人身体湿气繁重
薏米红豆除湿可以促进睡眠让身体舒爽

用料  

薏米 1碗
红豆 1碗
冰糖 适量(可加可不加

薏米红豆汤的做法  

  1. 薏米红豆洗净热锅炒至变色
    (为了去除豆的寒和豆腥味)

    薏米红豆汤的做法图解 薏米红豆汤的做法步骤 第2张
  2. 上锅加水开锅后小火煮30分钟

    薏米红豆汤的做法图解 薏米红豆汤的做法步骤 第3张
  3. 其实也可以放几个小红枣
    煮好后可过滤掉渣,根据自己的口味加冰糖

    薏米红豆汤的做法图解 薏米红豆汤的做法步骤 第4张

小贴士

冰糖可根据自己口味
我个人不放冰糖
还会放几个玫瑰花一起煮

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