煎出肉质嫩嫩的牛排 本文已影响 3.48W人 用料 牛排 1块 黄油 10g 柠檬 3片 西兰花 4-5朵 黑胡椒 适量 盐 适量 胡萝卜 少量 煎出肉质嫩嫩的牛排的做法 事先将冷冻保存的牛排提前放冷藏解冻,煎牛排前至少提前半小时将牛排放置室温环境自然完全解冻 烤盘烧热(我用的是电烤盘),滴水冒烟最好,放上黄油 黄油融化出泡即可开煎,哈哈 最最最重要的一步!滚边!滚边!滚边!这样可以锁住🥩牛排的水分,让口感更好 滚边结束,开始双面煎,撒上黑胡椒粉和少量的盐,一面30s左右翻面,翻面稍稍移一下位置,确保煎出“十字纹”,煎的时间主要取决于牛排的大小,厚度以及个人喜好,我是做给宝贝吃的,所以要全熟 煎好的牛排再美美哒拼个盘就成