嫩煎小羊排 本文已影响 1.78W人 关于生鲜的食谱,12m+ 用料 羊排 一只 迷迭香 1根 盐 0.2克 山茶油 适量 海苔黑芝麻盐 适量克 蒜瓣 适量 嫩煎小羊排的做法 准备材料 羊排泡水去血水,擦干水分抹盐 不粘锅倒山茶油加热 放羊排,调最小火 放蒜片 锅里淋一点水,盖盖子焖一会 继续小火煎到两面有焦色 放迷迭香,撒黑芝麻盐 小贴士一定要小火,大人吃加辣椒面,孜然