芝士番茄盅（酿番茄）电饭锅版

肉沫和番茄里面的肉可以利用做:肉酱意粉，番茄肉沫炒蛋等，不会浪费哦！番茄，一样很好的食物，最重要是减肥！酸甜可口，男女老少都可以吃！加入肉沫营养更好，而且脂肪也不多！

用料  

芝士番茄盅（酿番茄）电饭锅版的做法  

1. 番茄洗好，切一个小盖子出来，不要切太厚

2. 把中间的肉挖出来，尽量挖干净点

3. 肉沫加腌料和鸡蛋拌匀，放冰箱1-2小时

4. 番茄加一小勺生粉抹均匀，可以防止番茄出水太多

5. 酿入肉沫，铺上一片芝士

6. 放入电饭锅，加小半杯水，按下做饭开关，期间要打开看见，番茄会不会倒，扶正。每个人电饭锅功率不一样，我的就跳保温就可以出锅，刚好！亲们要留意，不要让番茄煮得太烂了，肉熟了就可以出锅

7. 今天晚餐配上盐煎鲅鱼和肉酱意粉！

8. 出锅出锅，家里有老人和小孩最适合做这个！

9. 多汁清爽，不会油腻，酸甜可口！肉沫很绵滑！

小贴士

切记！不要煮过头了，不然番茄会烂掉哦！
出锅时用铲子，勺子什么的辅助一下！
我这个是大众都可以做的电饭锅版。
有烤箱也可以预热150度烤15-20分钟，更美味！