营养早餐～蒲烧鳗鱼饭

😄 这个菜谱 完全是冲着颜值出的 没有任何难度

用料  

营养早餐～蒲烧鳗鱼饭的做法  

1. 鳗鱼是在网上买的现成的 味道比较好 自己做的还很麻烦 做不好还会腥

2. 鸡蛋打散 少放入几滴水 几粒盐 搅拌均匀 放入油锅中煎成薄薄的蛋饼 切丝备用 （煎蛋也可以 但是需要三个蛋）

3. 胡萝卜切丝焯水、芦笋切丝焯水 （换成别的青菜也可以）

4. 鳗鱼切成两三厘米宽的小段 摆在米饭上 青菜和蛋 分别摆好

5. 白芝麻撒到鳗鱼上面 即可