贝贝南瓜七彩炒饭 本文已影响 6.85K人 营养美丽又美味,用贝贝南瓜做就是好吃😋 用料 贝贝南瓜 2个 隔顿米饭 1碗 盐 适量 洋葱 半只 葫萝卜 半根 牛肉丁 100g 青椒 半只 红椒 半只 玉米粒 半根 生抽 适量 白胡椒粉 适量 葱生姜片 适量 白糖 一点点 贝贝南瓜七彩炒饭的做法 南瓜开口,挖出内里,准备好所有食材,所有切丁(南瓜蒸熟) 热锅热油,放入葱姜炝锅后取出,先放洋葱,再放其他材料,最后放米饭,淋一点生抽,洒上胡椒粉,二三粒糖提鲜,可以放点鸡精,也可不放 ,出锅。 放入南瓜盅,点缀下,南瓜可以蒸熟,就可以一起吃了,就是熟了的南瓜没那么好看,哈哈哈~