手撕蕹菜杆 本文已影响 1.33W人 蕹菜就是空心菜，我们这里叫蕹菜，有两个品种～一种是籽蕹一种是藤蕹，前者食用的时间很短，以叶子为主；后者可以吃很长的时间，把藤掐了会在断口处不停的长出新芽，以长藤为主，叶子不是很多，所以鲜嫩的总是有，吃得不亦乐乎～ 用料 蕹菜藤（杆子）用 红椒 蒜 豆豉 盐 鸡精 手撕蕹菜杆的做法 把蕹菜藤（杆子）用手撕开成小段，加红椒丝，蒜片，豆豉一起炒，调料只要盐和少许鸡精ＯＫ了～ 小贴士是可以加酱油的，为了好看我就没加了
