营养鸡汤 本文已影响 7.56K人 单身懒人方便营养 用料 鸡 半只/整只 香菇 少许朵 桂圆 少许颗 姜 少许片 枸杞 少许粒 营养鸡汤的做法 洗净材料,放入锅内 洗净切好整鸡 放入凉水中,放入姜片,一块煮沸,捞出鸡肉,放入炖锅内,调好时间 里头一扔,时间一到,香气扑鼻 有滋有味,爱上了简单煲汤 小贴士鸡肉最好去皮,不油不腻