增高营养汤 本文已影响 3.1W人 偶然机会了解海马、和童子鸡一起炖汤,孩子容易长个。我改良了一下配方,作为营养汤给儿子享用了。 用料 乳鸽 1只 海马 2只 五花肉 1片 三七 1头 黄芪 10片 枸杞 15粒 红枣 10颗 葱 2根 姜 2片 增高营养汤的做法 把炖汤食材准备好 乳鸽和五花肉汆水,清洗干净。 把食材放进砂锅,用开水炖汤,去除浮沫。 出锅前加入盐和枸杞即可。