营养减脂汤 本文已影响 1.15W人 因为工作忙,运动时间少,晚上不吃饭又饿,所以自创了这道汤饭 用料 蔬菜 干 油菜 2棵 豆腐 半块 香菇 2朵 白萝卜 1小段 西红柿 1个 营养减脂汤的做法 油菜洗净掰开备用 西红柿洗净切丁 豆腐切片 香菇切片 白萝卜切片 起锅烧水,西红柿丁冷水下锅,煮开后再煮两分钟 其余的材料除了油菜一次放入锅中 煮三分钟后,放杂面,如果爱吃辣的,可以放一勺灵魂老干妈 最后放油菜加少许盐,煮开就可以开吃啦