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减脂期也能吃的大鸡腿!

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减脂期也能吃的大鸡腿!的做法步骤图

用料  

鸡腿 2只
金针菇

减脂期也能吃的大鸡腿!的做法  

  1. 1⃣️腌制鸡腿
    鸡腿用刀划两下
    放入两勺生抽、一勺蚝油、喜欢吃辣就多加点的辣椒粉腌制30分钟
    2⃣️铺金针菇
    盘子上铺满金针菇  倒点生抽 撒点辣椒粉
    最重要的是弄上蒜末 会好吃很多!
    3⃣️上锅30分钟

    减脂期也能吃的大鸡腿!的做法步骤图 第2张

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