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减脂期也能吃的金针乌鸡魔芋汤

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减脂期也能吃的金针乌鸡魔芋汤的做法步骤图

用料  

金针菇 100克
千张 150克
魔芋结 1盒
蒜末 适量
生抽 1勺
乌鸡卷 1盒
香菜 2根
食用油 一点点

减脂期也能吃的金针乌鸡魔芋汤的做法  

  1. 热锅加入一点点食用油,温度上升后加蒜末爆香

  2. 蒜末出香味后加生抽适量,炒一会之后加两碗水

  3. 水开后下千张,乌鸡卷,加胡椒粉和适量盐。如果够味也可以不加盐

  4. 下金针菇,魔芋结后煮熟,加香菜末出锅

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