芦笋炒扇贝肉是一道营养丰富的菜,成品色泽美观,鲜嫩味美,这道菜的做法简单易学,属于快手菜系列。
用料
芦笋 | 10根 |
扇贝 | 10只 |
盐 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
蒜 | 5瓣 |
小葱 | 1根 |
花生油 | 1勺 |
芦笋炒扇贝肉的做法
提前准备好所有食材。
扇贝选新鲜大一点的。
肉质饱满的口感更好。
剥好,去除杂质备用。
芦笋洗净,去除老根,切成斜段,蒜切片,小葱切碎。
锅内放1勺油,油热后放葱蒜炒香。
倒入芦笋。
加1勺盐。
翻炒均匀,至芦笋变色稍软。
倒入扇贝肉。
加1勺蚝油。
翻炒均匀即可。
出锅装盘。
小贴士
1.芦笋和扇贝一定要挑选新鲜的。
2.这道菜无需过多调味品,主要特点就是芦笋的清香和扇贝的鲜味。